HANA「My Body」歌詞和訳&意味考察|“私の身体は私のもの”——自由と自己愛を宣言するガールズアンセム💄🔥【大塚製薬 ボディメンテCM「THE DAY. 花と根」篇 タイアップ曲】

HANA My Body 3, アジア出身アーティスト
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HANA – My Body 音源


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HANA – My Body 歌詞和訳

[イントロ]

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(これは私のもの)

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(私の身体は、私のもの)

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(誰のものでもない、私のもの)

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(自由に生きる、私の身体)


[Aメロ1]

Look at my dance, yeah, look at my dance, yeah
(見てよ、私のダンスを)

You like the way I dance, don’t you?
(あなた、私の踊り方が好きでしょ?)

見てよ I got a new look and I love it
(新しいスタイルを手に入れて、それがすごく気に入ってるの)

君の好きにさせない


嫌い無駄な drama (Drama) 好きな私でいたい (Mm)


“どれも足りてない”なんていやいや


あれもこれもいいな (いいな) 君は君でいいじゃん (いいじゃん)


誰かとなんて比べないでよね yeah, yeah, yeah


[プレコーラス]

So you want me baby (Baby)
(だから私が欲しいんでしょ?)

Don’t be mean, please, yeah (Please, yeah)
(意地悪しないで、お願い)

You got me all wrong, baby, I
(あなた、私のこと誤解してるの)

Know you can’t control me
(私を支配するなんて、できないわ)


[サビ]

君のためじゃない my body (My body)
(この身体はあなたのためじゃない)

Even if you were my sweet honey (Sweet honey)
(たとえあなたが愛しい人でも)

君のためじゃない my body (My body)
(これは私自身のための身体)

It’s my body (My body), it’s my body (My body), yeah, yeah
(私の身体、私のもの、そう、私のもの)


[ポストコーラス]

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(これは私のもの)

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(誰のものでもない)

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(私が決める、私の人生)

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(誇りを持って生きてく、私の身体)


[Aメロ2]

Can’t stop my phone ringing
(電話が鳴り止まない)

Don’t try to make me all yours
(私を“あなたのもの”にしようとしないで)

You know, I’m not easy to control
(私をコントロールできないって、わかってるでしょ?)

Woah, easy? No
(簡単に扱えると思った? 違う)

わたしだけの only one story, できてなかったけど今 love me
(私だけのストーリー、できてなかったけど今は自分を愛してる)

探してた愛 気付いた fake love, もう誰にもあげない my body

(探してた愛が偽物だったと気づいたの、もう誰にもこの身体は渡さない)

Yeah, now I’m shining so pretty, but 思ってるより no easy

(今の私は綺麗に輝いてる、でも、思ってるほど簡単じゃないの)

I’m unstoppable no limit, if you like me, just give me real love, baby
(私は止まらない、限界なんてない、もし本気なら、偽りのない愛をちょうだい)


[プレコーラス]

So you want me baby
(だから私が欲しいのね)

Don’t be mean, please, yeah
(意地悪しないで、お願い)

You got me all wrong, baby, I
(あなた、私を勘違いしてる)

Know you can’t control me
(私を縛ることなんてできない)


[サビ]

너를 위한 게 아냐 my body (My body)
(これはあなたのためじゃない、私の身体)

Even if you were my sweet honey (Sweet honey)
(たとえあなたが甘い恋人でも)

너를 위한 게 아냐 my body (My body)
(これは私のための身体)

It’s my body (My body), it’s my body (My body), yeah, yeah
(私の身体、私のもの、そう、私のもの)


[ブリッジ]

Don’t hurt me
(傷つけないで)

Please just trust me, yeah
(信じてよ、お願い)

I love me, oh
(私は私を愛してる)

Baby, I do what I need to breathe
(生きるために、私は私の道を選ぶ)


[サビ]

君のためじゃない my body (My body)
(この身体はあなたのためじゃない)

Even if you were my sweet honey (Sweet honey)
(たとえあなたが愛しい人でも)

君のためじゃない my body (My body)
(これは私のための身体)

It’s my body (My body), it’s my body (My body), yeah, yeah
(私の身体、私のもの、そう、私のもの)


[ポストコーラス]

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(これは私のもの)

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(誰のものでもない)

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(私が決める、私の生き方)

It’s mine, m-m-m-m-m-m-m-mine
(誇りを持って生きてく、私の身体)

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HANA – My Body 意味考察・解説

HANA(ハナ)の新曲「My Body」(マイ・ボディ)は、“自分の身体は自分のもの”という強いメッセージを放つフェミニン・アンセム💄🔥 他人の期待に縛られず生きる、現代女性のリアルな自己肯定を描く一曲。

HANA(ハナ)の新曲「My Body」(マイ・ボディ)は、他人の視線や期待に縛られず“自分の身体と生き方を取り戻す”という強いメッセージを掲げた楽曲。K-POP的な洗練とR&Bのしなやかさを兼ね備え、女性たちのリアルな自尊心と独立心を鮮やかに描き出しています。

歌詞の中心にあるのは「君のためじゃない my body」という一行。恋人であっても、社会であっても、誰かに“こうあるべき”と決められることへの静かな反抗です。HANAはそのフレーズを繰り返しながら、他人に奪われそうになった「私自身」を取り戻していく——そんな内面的な成長の物語が重ねられています。

英語や韓国語のラインも、自己主張と自愛のリズムで彩られ、「支配できない女性」「自分を愛する強さ」というテーマが一貫しています。特にブリッジの “I love me, oh / Baby, I do what I need to breathe” は、愛を懇願するのではなく、“生きるために私は私の選択をする”という自立の宣言。

この曲は、ただの「強い女ソング」ではなく、痛みや迷いを経て“本当の自分”を肯定するためのプロセスそのものを歌っている。だからこそ、聴く人の心にも優しく火を灯すような温度を持っているのです🔥💫

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HANA My Body

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