ONE OK ROCK 「Save Yourself」音源
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ONE OK ROCK「Save Yourself」歌詞和訳
[サビ]
Save yourself
自分を救えよ。
Love is pain, I know too well
愛は痛みだ。俺はそれを嫌ってほど知ってる。
You’ve never felt waves this strong
こんな激しい波、お前はまだ知らないだろ。
Just save yourself
だから、自分で自分を救うんだ。
I learn to sink or swim, but you can’t even dive right in
沈むか、泳ぐか──俺はその覚悟で生きてきた。でもお前は飛び込むことすらできない。
Save yourself
自分を守れよ。
If you’re drownin’ in your doubt
不安に押しつぶされそうなら。
Save yourself
自分の手で抜け出せ。
[Aメロ1]
I’m caught up in a current, babe
俺だって今、激流に飲み込まれそうなんだ。
Heartbreak games you won’t play
なのに、お前はこの“心が砕けるゲーム”すらやろうとしない。
It’s obvious you don’t need me
どう見ても、お前は俺を必要としてない。
That’s okay, drift away
いいさ。流されたいなら流れていけばいい。
[プレコーラス]
I will trust my fate, you live your truth
俺は運命を信じる。お前はお前の真実で生きればいい。
I will get over it
そのうち乗り越える。
It’s obvious you don’t need me
お前には俺は必要ない。それはもうわかってる。
That’s okay, drift away
いいよ。遠くへ drift していけ。
[サビ]
Save yourself
自分でなんとかしろ。
Love is pain, I know too well
愛の痛みは、俺が誰より理解してる。
You’ve never felt waves this strong
このレベルの波は、お前はまだ経験していない。
Just save yourself
だから自分自身を救うんだ。
I learn to sink or swim, but you can’t even dive right in
俺は沈むか泳ぐか覚悟を決めてる。でもお前は、飛び込む勇気すら持てない。
Save yourself
自分で助かれ。
If you’re drownin’ in your doubt
疑いに飲み込まれるなら。
Save yourself
自分を救え。
[Aメロ2]
You’re runnin’ from a hurricane
お前はずっと嵐から逃げてる。
I’ll set fire to the rain
俺なら、その雨にだって火をつけて立ち向かえるのに。
I wanna be your lifeline, babe
本当は、お前の“命綱”でいたかったんだ。
I got tired and you got brave
でも俺が疲れ果ててる間に、お前だけが強くなった。
[プレコーラス]
I will trust my fate, you live your truth
俺は俺の道を信じる。お前はお前の信じる道を行けばいい。
I will get over it
きっと乗り越える。
It’s obvious you don’t need me, no
お前がもう俺を必要としてないのは、痛いほどわかってる。
Can you hear me, can you hear me, can you—
聞こえてるか？なぁ、聞こえるか──。
[サビ]
Save yourself
自分自身を救え。
Love is pain, I know too well
愛の痛さなら、俺が身をもって知ってる。
You’ve never felt waves this strong
この荒波の重さを、お前はまだ知らない。
Just save yourself
だから、誰でもなく“お前自身”が救ってやれ。
I learn to sink or swim, but you can’t even dive right in
俺は沈むか泳ぐか覚悟を決めた。でもお前には飛び込む勇気がまだない。
Save yourself
自分で抜け出せ。
If you’re drownin’ in your doubt
不安や疑いで溺れそうなら。
Save yourself
自分で救うんだ。
[ブリッジ]
If you’re drownin’ in your doubt
不安に沈みそうなら。
Just save yourself
ただ、自分を救うしかないんだ。
[ブレイクダウン]
(If you’re drownin’ in your doubt)
疑いに沈みそうなら──。
(Save, save)
救え、自分を。
[サビ]
Save yourself
自分でなんとかしろ。
Love is pain, I know too well
愛は痛み。それは俺が一番知ってる。
You’ve never felt waves this strong
こんな波、お前はまだ知りもしない。
Just save yourself
ただ、自分自身を救え。
I learn to sink or swim, but you can’t even dive right in
俺は沈むか泳ぐかで生きてきた。でもお前は飛び込めない。
Save yourself
自分で抜け出すんだ。
If you’re drownin’ in your doubt
不安に押しつぶされるくらいなら。
Save yourself
自分を救うんだよ。
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ONE OK ROCK「Save Yourself」意味考察・解説
東京出身のロックバンド、ONE OK ROCK（ワンオクロック）の楽曲「Save Yourself」（セーブ・ユアセルフ）は、救えない愛から自分自身を解放する決断を歌った一曲。歌詞和訳と意味考察で、痛みの中にある強さを読み解きます。
「Save Yourself」（セーブ・ユアセルフ）は、“相手を救うことを手放し、自分を救うことを選ぶ決断の歌”。
愛する人を助けたいのに、その人は飛び込む勇気もなく、関係には向き合わない。
相手を抱え続けることで、むしろ自分が壊れていく──そんな関係の限界を描いている。
サビの “I learn to sink or swim” は
「沈んでもいい、泳いでもいい、でも俺は覚悟して生きてる」
という強烈な意志。
対して相手は “dive right in（飛び込む勇気もない）”。
この対比が、二人の温度差・覚悟の差を象徴している。
さらにタイトルの「Save Yourself」は、
「俺じゃなくて、まず自分で自分を救え」
という突き放しのようで優しいメッセージ。
共依存になりかけた関係を断ち切る強さと、相手の未来を願う気持ちが同時に存在している。
最終的にこの曲は、
“誰かを救う前に、自分自身を救うことが必要だ”
という普遍的なテーマを打ち出した力強いアンセムだ。
ONE OK ROCK：歌詞和訳・解説アーカイブ
ONE OK ROCK – Tropical Therapy 歌詞和訳（意味考察）
ONE OK ROCK – Puppets Can’t Control You 歌詞和訳（意味考察）
ONE OK ROCK – +Matter 歌詞和訳（意味考察）
ONE OK ROCK：ワンオク – Delusion:All 歌詞和訳（意味考察）映画「キングダム 大将軍の帰還」主題歌
ONE OK ROCK – Dystopia 歌詞和訳（意味考察）日テレ『news zero』EDテーマ
ONE OK ROCK：ワンオクロック – NASTY 歌詞和訳（意味考察）
ONE OK ROCK – Party’s Over 歌詞和訳（意味考察）
ONE OK ROCK – Tiny Pieces 歌詞和訳（意味考察）
ONE OK ROCK – This Can’t Be Us 歌詞和訳（意味考察）
ONE OK ROCK – C.U.R.I.O.S.I.T.Y. 歌詞和訳（意味考察）
ONE OK ROCK – The Pilot /3 歌詞和訳（意味考察）
《歌詞和訳》Make It Out Alive, ONE OK ROCK（ワンオクロック）
《歌詞和訳》Let Me Let You Go, ONE OK ROCK（ワンオクロック）
《歌詞和訳》Save Yourself, ONE OK ROCK（ワンオクロック,セーブ・ユアセルフ）
《歌詞和訳》Free Them ft. Teddy Swims, ONE OK ROCK（ワンオクロック）
《歌詞和訳》Gravity ft. 藤原 聡, ONE OK ROCK（ワンオクロック）
《歌詞和訳》Mad World, ONE OK ROCK（ワンオクロック）
《歌詞和訳》Vandalize, ONE OK ROCK（ワンオクロック,ヴァンダライズ）
【英詩和訳】Wonder, ONE OK ROCK（ワンオクロック、ワンダー）
【英詩和訳】Eye of the Storm, ONE OK ROCK（ワンオクロック）
【英詩和訳】We Are, ONE OK ROCK（ワンオクロック）
【英詩和訳】Taking Off, ONE OK ROCK（ワンオクロック）
ONE OK ROCK「Save Yourself」サムネ画像
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